Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 69.83g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|