Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 157.28g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, GEON Excellent Whey Клубника. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Яблоко, Омлет с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Треска Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Филе Трески, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Фундук, Natur Foods Миндаль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|