Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 57.58g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Nestlé Быстров Хлопья Нежные 4 Злака . Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Евроопт Мандарин, Roshen Шоколад Чёрный Пористый . Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|