Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 89.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 52.87g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, ВкусВилл Соус Цезарь, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|