Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 74.21g | Carbs: 44.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Орифлейм Коктейль, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Буженина, Морозко Пирожки с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|