Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 85.61g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный , Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Павлова, Пятерочка Черешня , Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Snickers Minis. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|