Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 79.26g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Леовит Кисель Очищающий, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", ВкусВилл Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|