Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2144 kcal
|
Fat: 117.35g | Prot: 112.33g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Deli Corner Feta-Kanasalaatti, Select & Go Rieskakolmio Paahtopaisti. Dinner: Deli Corner Pesto-Kanasalaatti, Select & Go Rieskakolmio Paahtopaisti. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Banaanit, Panda Juhlapöydän Konvehti, Panda Juhlapöydän Minttutoffee, Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|