Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 151.03g | Carbs: 103.25g.
Lunch: Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Ближние Горки Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Яблоко Зеленое, Pure Protein Соевый Протеин, Основа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|