Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 24.84g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Кофе. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком, Киви, Сильпо Яблоко Чемпион, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Фундук, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|