Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 56.46g | Carbs: 106.21g.
Pre-Breakfast: Гранат, Eco Botanica Зефир, Кублей Баранина Тушеная, Велком Грудинка Домашняя. Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|