Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2278 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 127.00g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Агуша Каша Молочно-Гречневая, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Рублевский МПЗ Грудинка, Черемушки Батон с Отрубями. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бабаевский Шоколад Ореховый. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Малахитовый браслет, Суп с фрикадельками, Оливье, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Мясновъ Сальчичон с/в, Мясновъ Колбаса Посольская. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zentis Марципановая Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|