Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
43.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 36.29g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Рахат Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|