Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 127.42g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Кокосовое Масло. Lunch: Сыр Камамбер, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Кокосовое Масло, Помидоры, Сыр Сулугуни, Свинина, Лук, Свекла Вареная, Спаржа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|