Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 86.23g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Кеты, Жареное Яйцо, Чай, Варенье из Смородины, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Окей Манго. Dinner: Варенье из Смородины, Чай, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|