Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2253 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 93.04g | Carbs: 169.79g.
Pre-Breakfast: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Баранина, Рот Фронт Eco Botanica, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Breakfast: Вино Мерло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|