Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 61.08g | Carbs: 262.62g.
Breakfast: Appelsiinit, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Kaura+Riisi Hiutale. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Leivon Leipomo Piparipitko, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|