|
Девушки беременные и мамочки, подскажите пожалуйста был ли у вас опыт приема коллагена для профилактики растяжек?
|
73 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 127.36g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Calve Сырный Цезарь Соус, Красная Икра Филе Трески, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агуша Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Белоручка Спаржа по-Корейски, О'кей Торт Инь и Янь. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|