Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 80.22g | Carbs: 236.27g.
Breakfast: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Куриная Печень. Dinner: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Утолина Окорочок Утёнка , Barilla Спагетти #5, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Bucheron Шоколад 72%, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|