Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 48.47g | Carbs: 240.39g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, SuperFish Pstrąg Łososiowy, Roszponka, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Rukola, Gustobello Makaron Tagliolini z Burakiem i Papryką Chili. Dinner: Czosnek, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Cukinia Smażona. Snacks/Other: Jabłka, Marco Pierniki Korzenne. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gochaodnowa's Weight History
|