Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
76 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 42.16g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|