Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 120.10g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Хурма, GEON Excellent Whey Клубника. Lunch: Миндаль, Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Желтый Сладкий Перец, Олейна Масло Растительное, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 2,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|