Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
97 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2387 kcal
|
Fat: 125.59g | Prot: 117.68g | Carbs: 191.76g.
Lunch: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto, Arla Hillitön Gouda, Saarioinen Pieni Pippurihärkä, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Ruispuikula. Dinner: Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Jouluaitta Jouluinen Sienisalaatti, Valio Kuohukerma, Saarioinen Rosolli, Atria Perinteinen Karjalanpaisti , Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Lanttulaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Valio Kappeli Juusto. Snacks/Other: Brunberg Tryffeli, Piparkakku, Joulutorttu, Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Satsuma, Pullapitko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|