Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 93.89g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Tess Чай Чёрный, Агуша Творожок, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки, Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Snacks/Other: Мясновъ Шейка Нежная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Овощной ролл, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Ореховый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|