Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 87.83g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Мистраль Гречка, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilehmetkina.maria's Weight History
|