Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 132.70g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Гречка, Куриное Филе, Томатная Паста. Lunch: Варенье, Творог 5%, O'Zera Молочный Шоколад . Dinner: Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|