Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
3986 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 244.69g | Carbs: 605.07g.
Breakfast: 365 Дней Рис Круглозерный, Арахис, Myllyn Paras Овсянка, Ирмень Йогурт без Добавок, Томское Молоко Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин, Яичница (с Целым Яйцом), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chistikoff's Weight History
|