Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 139.69g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Яичница, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе, Mini Calorie Сукралоза. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Delicados Тортилья, Велком Колбаса Вегетарианская с Паприкой, Чай с Лимоном, Mini Calorie Сукралоза. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Exponenta High-Pro, Агуша Творог 3,8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetka Rybkina's Weight History
|