Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 59.21g | Carbs: 48.28g.
Lunch: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Омлет или Яичница, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ришелье Сыр Бри, Barilla Соус Arrabbiata, Кабачки Жареные, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|