Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 72.61g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Хлебопек Батон Нарезной, Vita Сок Сливовый, BeFit Яичница с Зеленью. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Травяной Чай, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мясновъ Сок Сливовый, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|