Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 84.05g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Камамбер, Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Кокосовое Масло, Брокколи, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Протеиновый Порошок, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|