Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 95.41g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Дикси Киви, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Мука Кокосовая, Яичный Желток, Doppel Herz Омега 3-6-9, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Морковь по-Корейски, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сиг. Snacks/Other: Печень Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150481210407's Weight History
|