Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 14.01g | Prot: 39.48g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Манная Каша на Воде. Dinner: Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Перекресток Сухари Пшеничные, Салат Овощной, Globus Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|