Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 119.11g | Prot: 69.79g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Акконд Леди Ночь с Курагой, Netto Natives Olivenöl Extra, Болгарский Перец, Alpenmark Le Gruyere, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Wiener Würstchen. Lunch: Andechser Natur Bio Schmand, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Сельдерей, Чеснок, Лук, Aldi Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, Болгарский Перец, Andechser Natur Bio Schmand, Капуста Белокочанная, REWE Bio Kokosöl Nativ, Lidl Gehackte Tomaten, Чеснок, Лимонный Сок, REWE Bio Wiener Würstchen. Dinner: Niederegger Marzipan Weißbrot, Lidl Croissant, REWE Bio Frischkäse, REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Lidl Croissant, Помидоры, REWE Bio Frischkäse, REWE Romana Salatherzen, Alpenmark Le Gruyere, Niederegger Marzipan Weißbrot. Snacks/Other: Snickers Minis, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lorenz Naturals Leicht, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Мандарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|