Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 56.29g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Saarioinen Bataattivuoka, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Kiinankaali, Valio Maustamaton Raejuusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kinuski-Karpalopitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|