Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 91.84g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Seeberger Чернослив , Грецкие Орехи, Тёма Творожок Классический, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лукашинские Лимоны с Имбирём , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Dinner: Рафаэлло Конфета, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Twix Twix, Каждый День Грецкий Орех, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|