Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 98.25g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Орбит Леденцы, Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Орбит Леденцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Пшеничная Крупа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|