elenasopina177's Journal, 28 Dec 20

elenasopina177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020

57.4 kg Lost so far: 10.6 kg. Still to go: 0.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2020:

1129 kcal

Fat: 57.76g | Prot: 55.61g | Carbs: 91.07g. Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...

1820 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elenasopina177's Weight History

View Complete History

elenasopina177's Journal, 28 Dec 20

Submit a Comment

elenasopina177's Weight History