Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
616 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 32.32g | Carbs: 69.90g.
Lunch: Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|