Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
3198 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 224.90g | Carbs: 268.96g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины с Творогом. Dinner: Милка Белый Шоколад , Торт, Виктория Ленивые Голубцы , Виски, Меридиан Креветки в Рассоле, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|