Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 39.73g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Хурма, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Катрин, Сладкий или Горький Шоколад, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|