Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 69.83g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киндер Сюрприз, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valaviva's Weight History
|