Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 94.51g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Вологодское Яйцо, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Yayla Чиа, Пельмени (Жареные, с Мясом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Сальчичон. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Печень Куриная Жареная, Санта Бремор Сельдь Матиас. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
|
KatyaK2017's Weight History
|