Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 48.38g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Селянский, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Roshen Киев Вечерний, Мандарины, Банан, Макароны Отварные, Базарная Колбаса, Пекинская Капуста. Dinner: Грецкие Орехи, Хлеб Селянский, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
steady weight
|
|
angelinagarbuzuk's Weight History
|