Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 46.79g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Пятерочка Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Lindt Шоколад с Малиной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Мандарины, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Snacks/Other: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|