Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 70.82g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Пепси Миринда, Банан. Lunch: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Пепси Миринда, Пепси Миринда, Fish House Кальмар Стружка, Жареные Кальмары. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|