Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 62.64g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|