Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 139.06g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Merci Шоколад , Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи , Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Dinner: Редис, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Клаб-Сэндвич с Курицей, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|