Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 68.22g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлебушек Овсяный. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, АО Тандер Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Хлебушек Овсяный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: АО Тандер Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Гауда, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Шпинат. Snacks/Other: Мандарины, Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|