Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 50.18g | Carbs: 108.02g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пекарь Шоколадный Принц Вафельный Торт Классический. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Плавыч Творожный Сыр с Грибами со Вкусом Трюфеля. Snacks/Other: Добрый Смуззи Экзотик Рок, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Яйцо Всмятку, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Araks Бамия Маринованная, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|